O σύγχρονος τρόπος ζωής και οι ρυθμοί της καθημερινότητας περιορίζουν ασφυκτικά τον ελεύθερο χρόνο των γονιών και «ευνοούν» τον καθιστικό τρόπο ζωής τόσο για τους ίδιους όσο και για τα παιδιά τους. Παρόλα αυτά, είναι αποδεδειγμένο ότι η άσκηση έχει σημαντικότατα οφέλη για την υγεία του παιδιού, αλλά και για
Δεδομένου ότι τα σχολεία έχουν τη μεγαλύτερη δυνατή πρόσβαση στον παιδικό πληθυσμό και διαθέτουν πολλά μέσα για να επηρεάσουν τις συμπεριφορές των παιδιών, μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας. Σε παγκόσμιο επίπεδο οι σχετικές μελέτες σε σχολικό περιβάλλον που αποδεικνύονται αποτελεσματικές ως προς το να επηρεάζουν
Η ενασχόληση με την άσκηση και ένας δραστήριος τρόπος ζωής αποτελεί γενική σύσταση για όλο τον πληθυσμό, από τις μικρότερες μέχρι τις μεγαλύτερες ηλικίες. Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πόση ώρα και τι είδους άσκηση θα πρέπει να κάνει το παιδί τους, ώστε να καλύπτει τη σύσταση αυτή. Η απάντηση εξαρτάται
Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί μία από τις κεντρικές διαστάσεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ζωτικό δείκτη για την αξιολόγηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Παρόλα αυτά, μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ώρες ύπνου σε ημερήσια βάση και, δυστυχώς, ο ανεπαρκής ύπνος είναι ένα θέμα που αφορά
Η υψηλή κατανάλωση τροφίμων και ποτών που είναι πλούσια σε ζάχαρη, με κυριότερα τα γλυκά και τα αναψυκτικά, αποτελεί ένα κοινό χαρακτηριστικό της διατροφής των παιδιών. Δεδομένου όμως ότι η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης έχει συσχετιστεί με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, πόση ζάχαρη μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά με ασφάλεια; Ο
Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών εδραιώνονται, συνήθως, με βάση τις αντίστοιχες συνήθειες του οικογενειακού και του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος. Σήμερα, στο πλαίσιο της προάσπισης της υγείας των παιδιών, το σχολείο, ως φορέας αγωγής που ασκεί επιρροή μεγαλύτερη από αυτή των γονέων, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών των
Η Επιστημονική Ομάδα του Προγράμματος ΕΥΖΗΝ, συμμετείχε μέσω πραγματοποίησης παρουσιάσεων σε 2 εκδηλώσεις που διοργανώθηκαν από το 3ο Δημοτικό Σχολείο Αγ. Αναργύρων και το 2ο Δημοτικό Σχολείο Δραπετσώνας στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Erasmus+ Το μέλος της επιστημονικής ομάδας του Προγράμματος ΕΥΖΗΝ κ. Αρναούτης Ιωάννης, παρευρέθηκε στις 17/5/2017 μετά από πρόσκληση, στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Αγ. Αναργύρων όπου και
Tην Πέμπτη 6 Απριλίου 2017 πραγματοποιήθηκε στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, στην αίθουσα Τελετών, συνάντηση της Επιστημονικής Επιτροπής Παρακολούθησης του Προγράμματος ΕΥΖΗΝ. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης παρουσιάστηκαν από τον κ. Λάμπρο Συντώση, Επιστημονικά Υπεύθυνο του Προγράμματος ΕΥΖΗΝ, τα αποτελέσματα και οι δράσεις του Προγράμματος, ενώ ο κ. Κωσταντίνος Τάμπαλης, Μέλος της
